Category: planning

backpackingblogenlightened equipmentGear listGear reviews

Mina förberedelser inför Pacific Crest Trail- Vi trÀffar David Stillman

on November 8, 2022

NĂ€r kylan fĂ„r klockorna att stanna, nĂ€r solens strĂ„lar inte lĂ€ngre nĂ„r upp över talltopparna. Tidpunkten pĂ„ Ă„ret dĂ„ hundratals traktorförare varje morgon gĂ„r upp för att hĂ„lla Norrlands tusentals mil vĂ€gar körbara. Vi pratar om Januari 2022, och livet liksom lĂ€ngtar efter ljuspunkter. Ken har redan gjort nĂ„got Ă„t saken och tagit första bĂ€sta flyg till Gran Canaria för att vandra, medan jag sitter ensam pĂ„ Backpackinglights kundtjĂ€nst och drömmer om kommande Ă€ventyr efter att ha intervjuat Peter Bergström. Peter hade sommaren -21 vandrat Gröna bandet fram och tillbaka, en sk. Jojo vandring. Jojo, tĂ€nker jag, det skulle man ha gjort, nĂ€r telefonen plötsligt ringer…

Pacific Crest Trail

En man som presenterar sig som David Stillman ringer och berÀttar att han skulle behöva hjÀlp med utrustning. Pacific Crest Trail vÀntade och jag fick uppdrag att optimera hans utrustning inför den kommande vandringen. Precis vad jag behövde!

Pacific Crest trail (PCT) Àr en 426 mil lÄng vandringsled som löper mellan Mexikanska grÀnsen i söder, till Canada i norr. genom öken, bergskedjor, strömmande Àlvar, höga höjder, snö, is och allt dÀremellan. David vandrade en del av PCT nu i somras och jag fick nu under hösten möjligheten att stÀlla nÄgra frÄgor om Àventyret.

Hur förbereder man sig för PCT?

-Det finns gĂ„nger man kan chansa lite och det skulle fungera Ă€ndĂ„, men att förbereda sig för en lĂ„ngvandring i vildmarken Ă€r inte en sĂ„dan gĂ„ng, sĂ€ger David och fortsĂ€tter. Just Pacific Crest Trail eller ”PCT” som den kort heter, Ă€r en extra lĂ„ng lĂ„ngvandring, vilket gör den Ă€n mindre lĂ€mplig för chansningar. HĂ€r Ă€r man ”on Your own, sĂ€ger David.

-Vid nĂ„got tillfĂ€lle tĂ€nkte jag att det kan vĂ€l inte krĂ€vas sĂ„ mycket annan utrustning Ă€n den jag redan har d.v.s. en klassisk svensk setup med LundhagskĂ€ngor och FjĂ€llrĂ€ven ryggsĂ€ck men efter en del research sĂ„ landar man Ă€ndĂ„ i att försöka minimera vikten nĂ€r det blir lĂ„ngt. Det blir i slutĂ€ndan likvĂ€l Ă€n avvĂ€gning av hög komfort i sjĂ€lva vandringen dvs lĂ„g vikt eller hög komfort i nattlĂ€gret dvs hög vikt och det Ă€r vĂ€ldigt individuellt vart den grĂ€nsen gĂ„r. 

Efter en del avvÀgningar med arbetsgivare och familj blev startdatumet den 13:e juni. -Vid den tidpunkten startar man inte vid mexikanska grÀnsen, det blir helt enkelt för varmt för en blek nordbo som jag, tillÀgger David. -Jag valde dÀrför att starta i Walkers pass, dvs i höjd med Ridgecrest.

-Tidpunkten gav mig dessbÀttre lite mer tid för att finslipa pÄ planering och inköp av utrustning samt komma i bra form. HÀr var gÀnget pÄ Backpackinglight.se i UmeÄ till stor hjÀlp. Vi bollade olika alternativ och landade i ett par avgörande vitala utrustningar som fungerade bra.

BerÀtta om din utrustning, vilka prylar var du mer eller mindre nöjd med?

-Valet pĂ„ ryggsĂ€ck blev en Gossamer 60L. NĂ€r jag fick hem den sĂ„g den vĂ€ldigt liten ut och det sĂ„g helt omöjligt ut att fĂ„ ner dom saker som jag hade pĂ„ listan men dom vĂ€l tilltagna meshfickorna gjorde ett bra jobb och efter ett tag fĂ„r man in en bra packningsrutin. T.o.m. den stora björnburken som var obligatorisk i norra Kalifornien gick att fĂ„ in under locket
men det var tajt.

Ett annat bra val var vandringsskorna, för kĂ€ngor gĂ„r bort, menar David. – De Ă€r för tunga och torkar vĂ€ldigt lĂ„ngsamt efter ett vad. -SĂ„ det Ă€r s.k. trail runners som gĂ€ller. Mitt val föll pĂ„ Altra’s Lone Peak. För oss med bred tĂ„bas Ă€r de helt underbara.  Gott om utrymme att vicka pĂ„ tĂ„rna och skönt nĂ€r man gĂ„r i branta nedförsbackar. Otroligt lĂ€tta dessutom. En nackdel om man vĂ€ger över snittet kan vara att man kan ”gĂ„ igenom” nĂ€r man gĂ„r pĂ„ kantiga, spetsiga stenpartier.

-Med en ny rygga och nya skor sĂ„ kunde den viktiga förberedelsen pĂ„ allvar starta. Vid varje tillfĂ€lle Ă„kte rygga och skor med och pĂ„ helgerna sĂ„ var det alltid ett lĂ€ngre pass inplanerat. Först med nĂ€tta 6–7 kg i ryggan och senare i schemat med ca 15 kg. Det kan faktiskt vara svĂ„rt att hitta tunga smĂ„ saker som gĂ„r ner i en ryggsĂ€ck sĂ„ man tar vad man har. I mitt fall kom diverse utrustning frĂ„n garaget vĂ€l tillhanda sĂ„som skruvdragare, batterier och tĂ€nger.

David fortsÀtter: -Mitt Triangia kök var heller aldrig aktuellt och istÀllet blev det en investering i en Soto Windmaster med inbyggd tÀndare samt en titanpanna Toaks 900 ml. Fungerade fantastiskt bra!

-En sak som skiljer sig frÄn en svenska vandring Àr vattenkvaliteten och vattentillgÄngen sÄ möjlighet att filtrera vattnet Àr ett mÄste. Ha med dig ett vattenfilter. Sawyer squeeze gjorde jobbet för mig.

IstÀllet för att bÀra pÄ vatten sÄ tog David med sig en Cnoc VattenbehÄllare samt vattenfilter.

En av de tyngre investeringarna rent ekonomiskt som David gjorde var ett nytt tÀlt. -Zpacks har genomgÄende vÀl genomtÀnkta, lÀtta och stryktÄlig utrustning att erbjuda. SjÀlva tÀltvalet gick till Altaplex. Nu snackar vi om ett tÀlt under ett halvt kilo!  Det Àr ett en persons tÀlt men man fÄr in mycket av utrustningen om man Àr normalstor. Det kÀndes aldrig klaustrofobiskt, tillÀgger David.

PĂ„ listan av inköp som David Ă„ngrar finns Zpacks belt pouch och wallet: – Jag hade front pouch’en i midjebĂ€ltet men det satt aldrig riktigt bra och jag var nĂ€ra att glömma den flera gĂ„nger efter raster.

-En annan detalj som aldrig kom till anvÀndning, var gaiters. Visst kom det in nÄtt gruskorn nu och dÄ men det funkade bra utan och funkar det utan, sÄ finns det helt enkelt ingen anledning att slÀpa pÄ dom. 

-I öknen sĂ„ varierar temperaturerna kraftigt mellan dag och natt. Det Ă€r Ă€ven blĂ„sigt mĂ„nga dagar och dĂ„ Ă€r en liten smidig regnjacka en bra detalj Ă€ven fast risken för regn i princip Ă€r minimal i den hĂ€r delen av PCT. OMM’s Halo Smock Ă€r ultralĂ€tt och kom vĂ€l till anvĂ€ndning.

-NÀr vÀl Àventyret startade kÀnde jag mig trygg med min utrustning och fysik men det Àr ocksÄ lite beroende hur man Àr lagd nÀr det gÀller förberedelser och tillgÀnglig budget. Visst skulle man rent teoretiskt kunna gÄ med skandinavisk uppsÀttning men det Àr nÄgot jag inte skulle rekommendera. Men faktum Àr att det skulle vara vÀldigt kreddigt och det skulle dra till sig en mÀngd frÄgor och intresse.

-VÀl ute i vildmarken Àr det mycket det mentala och instÀllning som avgör ÀndÄ, förutom förberedelserna. Under en lÀngre vandring sÄ kommer det dippar, sÄ Àr det. I mitt fall slog höjdsjukan till. Först lite diskret men sen mer allvarligt och i dessa miljöer Àr det en sÄn typ av chansning man inte vill laborera med för mycket. Efter inrÄdan frÄn lÀkare sÄ hoppade jag av vid Toloume Meadows. Det dog en ung hollÀndska i maj förra Äret under sin PCT vandring, just pga höjdsjuka och jag ville inte hamna i en situation dÀr jag tog dumma beslut och Àventyrade min hÀlsa Ànnu mer.

-I slutÀndan blev det ett fantastiskt Àventyr med massor av nya intryck. Det Àr ett hÀrligt gÀng dÀr ute och tillsammans med de underbara vyerna sÄ Àr det helt oslagbart hÀftigt.

Innan vi avslutar vill David passa pÄ att tacka och lyfta fram Peter Bergström, Tomas SÀll och Thomas Vincent.

Ett urval frÄn Davids Packning kommer hÀr:

Hoppas ni tyckte artikeln var givande. LÀmna gÀrna en kommentar. Mvh Marcus

backpack with dogblogcampingDestinationsGear

Utrustning- och Ruttplanering för Gröna bandet. Vi trÀffar Jonas, Katta och hunden Bysen.

on October 11, 2022

Att jag Ă€lskar att skriva om vandringsĂ€ventyr har nog inte förbigĂ„tt nĂ„gon. Varje skildrad vandringsresa ger mig nya infallsvinklar, erfarenheter och kunskaper. Och nĂ€r man fĂ„r en mapp full med bilder och godbitar sĂ„ kĂ€nner man sig som ett barn pĂ„ julafton. Första gĂ„ngen jag hörde om Jonas och Kattas planerade Ă€ventyr var under vĂ„ren 2022 nĂ€r paret kontaktade oss pĂ„ Backpackinglight.se. Gröna bandet vĂ€ntade och vi fick Ă€ran att hjĂ€lpa till med att förse paret med utrustning. Det hĂ€r Ă€r deras vandringsberĂ€ttelse som avhandlar alltifrĂ„n vĂ€gval, planering, missöden, utrustning och som avslutas i en Jaguar frĂ„n Karesuando…

Jonas och Katarina Kullenhausen bor med sin 2,5-Äriga schÀferblandning Bysen i NÀrke. Tidigare har de bott i sÄvÀl Stockholm, Köpenhamn och Malmö men deras kÀrlek för naturen har fÄtt paret att flytta ut pÄ landet. -Naturintresset har alltid funnits nÀra, sÀger Jonas men tillÀgger att de aldrig gjort nÄgra lÀngre vandringar tillsammans, innan deras Gröna bandet tur.

VĂ€gval och planering

PÄ Vitagröna bandets hemsida kan man följa samtliga vandrares vandringsvÀgar. Jonas och Kattas vÀgval styrdes till viss del av att de hade med sig sin kÀra och fyrbenta familjemedlem Bysen. Jonas förklarar:

-Eftersom det krĂ€vs en avmaskning av hunden innan man gĂ„r in i Norge var det inte aktuellt för oss att passera in i Norge förrĂ€n efter Abisko och eftersom det inte Ă€r tillĂ„tet med hund i vissa nationalparker sĂ„som Padjelanta och Sarek var det givet att vandra lĂ€ngs Kungsleden. Sen ville vi ocksĂ„ vĂ€ldigt gĂ€rna uppleva Kungsleden dĂ„ vi inte vandrat den tidigare, nĂ„got vi var vĂ€ldigt glada för att vi gjorde dĂ„ omgivningarna runt leden var otroligt vackra. Eftersom Lapplandsleden invigdes förra Ă„ret sĂ„ bestĂ€mde vi oss för att testa den. Utöver detta sĂ„ ville vi i stort undvika asfalt sĂ„ mycket som vi kunde för att det sliter, kanske framförallt pĂ„ hundtassar. Vi tog hjĂ€lp av tidigare bandare och studerade deras vĂ€gval samt satt ganska mĂ„nga timmar med LantmĂ€teriets karttjĂ€nst “Min Karta” samt appen; FjĂ€llkartan. Även traditionella papperskartor var ocksĂ„ till stor hjĂ€lp. DĂ„ vi startade tidigt pĂ„ sĂ€songen och dĂ€rmed misstĂ€nkte höga flöden samt att vi inte vadat med hunden tidigare sĂ„ bestĂ€mde vi oss för att gĂ„ över GĂ„sen istĂ€llet för det ganska berömda vadet i HĂ€rjĂ„ngsĂ„n innan VĂ„lĂ„dalen.

Trions vandring frÄn Grövelsjön till röset uppgick till 1284 km och tog 59 dagar att genomföra. De hade i sin planering tagit höjd för ca 75 dagar dÄ de inte ville stressa och kunna ta oplanerade vilodagar om behovet skulle dyka upp.

Nedan finns de olika etapperna som Jonas, Katta och Bysen vandrade. Vill du se en mer detaljerad karta över vandringen sÄ kan du kika hÀr

DepÄer och vilodagar

-Vi hade planerat in depÄer med tillhörande vilodag ungefÀr var 7-10 dag, förklarar Jonas. Anledningen att vi skickade en hel del var frÀmst för att hunden har lite kinkig mage och vi ville inte experimentera med foder utan köra pÄ det som funkade hemma men som inte finns pÄ sÄ mÄnga stÀllen. Och eftersom vi dÄ ÀndÄ skulle skicka en lÄda sÄ passade vi pÄ att skicka till oss sjÀlva, bl. a frystorkad frukost som vi köpt ett stort parti av, gas, snacks, hygienartiklar m.m.

NÀr olyckan Àr framme

-VÄrt största missöde skedde första veckan pÄ vandringen. I Rogens blockstensterrÀng halkade Bysen och slog av en tand och dÀrför var vi tvungna att ta oss till en veterinÀr och vi visste inte hur illa det var, om han skulle kunna Àta mat eller bli svag och behöva bÀras. Det var onsdag eftermiddag, vi skulle strax slÄ lÀger för dagen och nÀrmsta veterinÀr som lÄg i Hede hade inte öppet pÄ helgen. DÀrför började en kapplöpning mot klockan för att hinna dit innan helgen dÀr vi gick strÀckan vi planerat för 3 dagar pÄ 2 dagar. Första dagen fortsatte vi att gÄ till 01 pÄ natten och slog lÀger i regn, ganska hÄrd vind och mörker. Morgonen efter gick vi rejÀlt slitna upp tidigt och fortsatte gÄ. Efterhand började Katta fÄ vÀldigt ont i knÀna och de sista 8 timmarna haltade vi lÄngsamt nedför en plaskblöt bergssida i trailskor med vatten upp till anklarna. Vid 22 kröp vi rejÀlt mörbultade och slutkörda in pÄ campingen i FjÀllnÀs och var ganska övertygade om att vi skulle behöva bryta, antingen pga. Bysen eller pga. Kattas knÀn som var svullna som tvÄ ballonger. Men dagen efter skjutsade Winnifred oss till veterinÀren som gav oss positivt besked att vi kunde fortsÀtta och efter tvÄ dagars sÀngliggande kunde Katta gÄ igen, Àven om det fortfarande gjorde ont.

Bysen vilar ut.
Jonas och Bysen

Utrustning

Jonas fortsĂ€tter redogöra för deras utrustning: -Gröna bandet blev starten för oss nĂ€r det kommer till att fĂ„ ner vikten pĂ„ vĂ„r utrustning, tidigare har vi inte fokuserat sĂ€rskilt mycket pĂ„ det alls. Men i och med att vi gick med i olika grupper för lĂ„ngvandrare och har vĂ€nner som snöat in mycket pĂ„ det blev det naturligt för oss att tĂ€nka pĂ„ det dĂ„ vi behövde byta ut en hel del gammal utrustning och införskaffa mycket nytt.

Jonas Gear Spread
Kattas Gear spred
Bysens gear spread
Utrustningen till Àventyret: Se detaljerad packlista hÀr:

-NÀr det kommer till tÀlt hade vi innan vandringen ett Marmot Vapor 2P som vi tyckte mycket om men eftersom vi skaffat en hund pÄ 35 kg hund sÄ behövde vi ett större tÀlt. Vi velade mycket mellan fristÄende lÀttviktstÀlt frÄn Big Agnes och mer klassiska tunneltÀlt frÄn Hilleberg eller Nordisk dÄ vi var lite oroliga för hur BA skulle klara sig i fjÀllvÀder men samtidigt ville vi ha ett lÀtt tÀlt som inte bara skulle anvÀndas i fjÀllen. Efter mycket diskussioner och massvis med bra hjÀlp och stöd frÄn Kiwi pÄ Backpackinglight.se landade vi i ett BA Copper Spur 3 Platinum dÄ vi inte vÄgade ha hunden i förtÀltet och dÀrmed behövde mer golvyta inne i tÀltet. Vi har varit vÀldigt nöjda med tÀltet som Àr otroligt rymligt inuti, nÄgon skrev i sin recension att det Àr som ett palats och det kan vi skriva under pÄ. TÀltet klarade nÀstan alla vÀderförhÄllanden galant, vi fick byta tÀltplats vid ett tillfÀlle nÀr det blÄste hÄrda byar uppe i ett pass vid norska grÀnsen för dÄ blev sidan för intryckt och vi vÄgade inte chansa pÄ att tÀltet skulle fixa det.

Deras tÀlt: Big Agnes Copper spur platinum 3

-Ett minus enligt oss Ă€r packpĂ„sen till tĂ€ltet som bestĂ„r av tunn DCF och som vi bytte ut dĂ„ tĂ€ltet satt utanpĂ„ Jonas ryggsĂ€ck och pĂ„sen vĂ€ldigt lĂ€tt fick revor, men det Ă€r ju en smaksak. Sen Ă€r det ett vĂ€ldigt vĂ€lventilerat tĂ€lt i och med att ytterduken inte gĂ„r hela vĂ€gen ner och innertĂ€ltet i princip bara Ă€r mesh. Det innebĂ€r sĂ„klart att det blir drag i tĂ€ltet, nĂ„got som Ă€r skönt nĂ€r det Ă€r varmt men som kan vara kyligt under kalla nĂ€tter.

Jonas fortsÀtter: -SovsÀckar behövde vi bÄda införskaffa eftersom vi bara hade sÀckar med komfort pÄ strax över 0 grader innan och dÄ vi började redan sista maj sÄ hade vi kalla nÀtter med minusgrader i början. Vi Àr vÀldigt mycket för second hand dÄ det Àr bra för miljön och det finns en jÀttebra marknad för friluftsprylar sÄ köpte vi varsin begagnad dunsovsÀck. Jag köpte en Sea To Summit Spark SPIII och katta en Marmot Sawtooth. Vi Àr bÄda nöjda med vÄra sÀckar förutom att de sÄklart blev för varma nÀr temperaturen var som varmast, det Àr svÄrt att komma ifrÄn nÀr man Àr ute mellan maj och augusti och temperaturen gÄr frÄn minusgrader till +30. Men det funkade bra att öppna upp dem helt eller bara anvÀnda liner nÀr det blev för varmt.

-Jonas behövde Àven köpa en ny luftmadrass dÄ hans tidigare fick sÀtta livet till första gÄngen vi var ute och övernattade med hunden och inte börjat med tossor, tillÀgger Katta. -Valet föll pÄ en STS Etherlight XT Insulated för att den lÀt sÄ bekvÀm i beskrivningen. Och det var ingen lögn, medger Jonas. -Den Àr otroligt skön att sova pÄ och pumpsÀcken Àr den effektivaste vi testat. TyvÀrr fick den en liten punktering mot slutet som jag inte lyckades hitta sÄ sista tiden blev ryggen lite krokig. Katta började med sitt Nemo Astro Air men frös en hel del i början och efter en del klurande landade vi i att det mÄste bero pÄ isoleringen underifrÄn sÄ i Hemavan köpte hon ett Thermarest NeoAir Xlite. Det var lösningen pÄ isoleringen för hon slutade direkt frysa, dÀremot trivdes hon inte sÄ bra med det dÄ hon tyckte det var för litet och lÀtt att glida av.

Kattas ryggsÀck: Osprey Ariel Pro

Jonas fortsĂ€tter: – Vi köpte varsin ny ryggsĂ€ck dĂ„ Katta endast hade en dagstursryggsĂ€ck sen tidigare och jag hade en gammal FjĂ€llrĂ€ven Kajka som började ge upp. Valet föll pĂ„ Osprey Aether PRO pĂ„ 70 liter respektive Osprey Ariel PRO pĂ„ 65 liter, fantastisk bra ryggsĂ€ckar, lĂ€tta och modulĂ€ra med otrolig komfort Ă€ven nĂ€r man lastar dem. Jonas packning lĂ„g ofta strax under 25 kg men ryggsĂ€cken höll formen vĂ€ldigt fint och var bekvĂ€m Ă€ndĂ„. Det var flera vi mötte som frĂ„gade hur vi kunde klara oss med sĂ„ smĂ„ vĂ€skor och knappt trodde pĂ„ oss nĂ€r vi berĂ€ttade vilken volym de hade eftersom de Ă€r vĂ€ldigt slimmade och smidiga. NĂ€sta gĂ„ng ska vi testa att skippa fickorna pĂ„ avbĂ€rarbĂ€ltet helt och eventuellt sĂ€tta en flaskhĂ„llare pĂ„ en axelrem. Att man sĂ„ lĂ€tt kan ta av bĂ„de topplock samt sidofickor och spĂ€nna Ă„t ryggsĂ€cken gör den vĂ€ldigt mĂ„ngsidig dĂ„ man kan justera volymen efter tillfĂ€llet. Katta som hatar topplock tog bort sitt medan jag lĂ€t mitt sitta kvar, tillĂ€gger Jonas.

-Bysen hade en Non-Stop Amundsen klövjevÀska. Den var lite knepig att stÀlla in i början tyckte vi, men med övning kommer fÀrdighet. Vi skickade dock hem hans vÀska för under vÀrmeböljan som kom efter midsommar tog vÀrmen hÄrt pÄ honom och vi ville inte pressa honom för hÄrt, menar Jonas.

Andra utrustningsdetaljer vi var vÀldigt nöjda med var JÀrvenduken vi köpte till Bysen, vÄr UCO mini lantern som Àr en tÀltlykta för ett vÀrmeljus som driver ut lite fukt och bidrar till vÀldigt mycket stÀmning, vÄr Soto Windmaster-brÀnnare och strumporna frÄn Darn Tough. Katta var ocksÄ vÀldigt nöjd med att hon tog med en liten slickepott som man dels kunde Àta med men dels rengöra kÀrlet med sÄ att det knappt behövde diskas.

Bysens packlista
Jonas och kattas sova och bo utrustning

Minnen frÄn turen
-Godbitar finns massor, starka naturupplevelser och djurmöten, fortsÀtter Katta, som t.ex nÀr en örn gled ljudlöst strax över vÄra huvuden och bedömde om Bysen var ett bra byte eller nÀr Jonas sÄg en fjÀllrÀv raska förbi tÀltet. Att trÀffa andra bandare var ocksÄ en höjdare eftersom det direkt blir en gemenskap. Det var en ganska konstig kÀnsla att vandra helt ensamma genom ödemarken fram till Treriksröset bara för att mötas av ett arbetslag frÄn LantmÀteriet som mÄlade om klumpen och drack kaffe. Sen var det en lite mÀrklig upplevelse nÀr vi bokat en taxi frÄn Karesuando till Kiruna efter vandringen. Utanför Ica vinkar en gammal man pÄ oss och förklarar att det var bilbrist sÄ de hade fÄtt lÄna in en bil medan han leder oss till en guldfÀrgad Jaguar dÀr vi fÄr trycka in packning, 35 kg hund och tvÄ smutsiga vandrare i friluftsklÀder.

Framme i Treriksröset!

LĂ€rdomar
Innan vi avslutar ber jag Jonas och Katta samla nÄgra lÀrdomar och rekommendationer till framtida bandare:

-Skicka inte för mycket. Om man inte som i vÄrt fall behöver skicka hundmat eller har vÀldigt specifika preferenser behöver man knappt skicka nÄgot. Det mesta finns pÄ vÀgen och det kÀnns bÀttre att stötta de smÄ butiker som finns lÀngs vÀgen. Vi trodde till exempel att gas skulle vara lite svÄrt att fÄ tag pÄ eftersom vi gick innan stugor och fjÀllstationer hade öppnat för sÀsongen men det fanns i varenda liten butik och kvarlÀmnat pÄ campingar.

-GĂ„ inte ut för hĂ„rt. Vi hade planerat en försiktig start och en ganska lĂ„ngsam upptrappning. Det var vi vĂ€ldigt glada för. Man mĂ€rker sĂ„ otroligt tydligt att man blir starkare och segare för varje vecka som gĂ„r och successivt kĂ€nns distanser som i början var jobbiga knappt i kroppen. Men det sliter i början, bĂ„de pĂ„ mĂ€nniskor och hund. Även om man Ă€r van vid att trĂ€na mycket Ă€r de flesta inte vana vid att gĂ„ sĂ„ mĂ„nga timmar per dag utan lĂ€ngre Ă„terhĂ€mtning emellan.

-Ha rĂ€tt förvĂ€ntningar. Det kommer inte vara magiskt och hĂ€rligt precis hela tiden. Vi tyckte t.ex att strĂ€ckan vid Åre och upp mot GĂ€ddede var riktigt trĂ„kig periodvis dĂ„ vi gick pĂ„ vĂ€gar och började ifrĂ„gasĂ€tta varför vi gick. PĂ„ det stora hela Ă€r det en helt fantastisk vandring men det Ă€r okej att kĂ€nna att det inte Ă€r kul varje dag, det Ă€r lĂ€tt att fĂ„ den bilden ibland och dĂ„ fĂ„ dĂ„ligt samvete.

-Ta hjÀlp av gamla bandare. Vi hade sÄ otroligt mycket hjÀlp av att lÀsa inlÀgg och bloggar frÄn tidigare bandare i vÄr planering. Framförallt Katrin och Elva med kontot make.memories.together, Svante Sundelin och Lina Hallenbratt. MÄnga Àr vÀldigt engagerade och hjÀlpsamma i facebookgruppen och det Àr sÀllan man behöver uppfinna nÄgra hjul pÄ nytt. Oavsett hur liten obskyr stig eller myr man Àn funderar över Àr det alltid nÄgon som har gÄtt dÀr och kan ge vÀrdefull input. Vi Àr sÄ tacksamma för den hjÀlp vi fick och har valt att utforma vÄrt instagramkonto, som heter Kullenbandet, sÄ att det ska kunna anvÀndas som planeringsverktyg för framtida bandare med mycket information kring vÀgval, depÄer, boenden med hund, packlistor osv. Har man nÄgra som helst frÄgor Àr man alltid varmt vÀlkommen att skriva till oss.

Nedan ett urval av bilder frÄn parets tur, se mer pÄ deras instagramkonto: Kullenbandet

Hoppas ni tyckte artikeln var intressant. Tack Jonas och Katta för ert deltagande och alla fina bilder och intressanta texter. Har du ett Àventyr som du vill berÀtta om sÄ fÄr du gÀrna maila mig pÄ info@backpackinglight.se eller tagga oss pÄ Instagram #backpackinglightse. Du hittar Àven fler, liknande berÀttelser hÀr pÄ vÄr blogg om du scrollar nedÄt.

Mvh Marcus

backpackingblogenlightened equipmentGear listGear reviews

Mitt Gröna Bandet Àventyr pÄ 42 dagar. Sofie Ahlberg berÀttar om sin planering, vandring, och utrustning.

on August 24, 2022

I slutet av maj fick jag ett mail av tvÄ UmeÄtjejer som behövde införskaffa sig ny utrustning. LÀttare TÀlt, liggunderlag, sovsÀckar och ryggsÀckar stod pÄ önskelistan inför den tur pÄ ca 1300 frÄn Grövelsjön till Treriksröset. NÄgon dag dÀrpÄ trÀffas vi pÄ Backpackinglights Showroom i UmeÄ för att testa ut prylar och jag blev helt klart blir smittad av deras pepp och förvÀntningar inför det kommande Àventyret. TÀnk att fÄ spendera en hel sommar i de Svenska fjÀllen. En dröm! Men jag blev ganska fort tillrÀttavisad att det handlade om en tidsram pÄ sex och en halv vecka och att det inte fanns mer tid för att genomföra Gröna bandet. Tempot skulle hÄllas relativt högt och blev dÀrför en del av ekvationen vid val av utrustning.

Sofie Ahlberg Ă€r en 34-Ă„rig ulricehamnare som flyttade upp till UmeĂ„ för sex Ă„r sedan. I samband med det tog hennes friluftsintresse fart. Idag gör hon allt ifrĂ„n korta dagsutflykter till lĂ€ngre vandringar. Löpning och skidĂ„kning Ă€r stora intressen som hon gĂ€rna kombinerar med fjĂ€ll. att hon gillar utmaningar Ă€r nĂ„got som vi alla som lĂ€ser detta förstĂ„r. Sofie Ă€r Ă€ven ledare i IKSU Frilufts sedan nĂ„gra Ă„r tillbaka. HĂ€r Ă€r hennes Gröna bandet resa:

–BerĂ€tta om vandringen

–Det Ă€r svĂ„rt att beskriva en vandring pĂ„ 42 dagar. Den innehöll liksom sĂ„ mycket pĂ„ sĂ„ mĂ„nga olika sĂ€tt, bĂ„de natur- och vĂ€dermĂ€ssigt men ocksĂ„ kĂ€nslomĂ€ssigt. Jag startade ihop med min kompis, som fick problem med en fot och tyvĂ€rr fick avbryta efter 12 dagar. NĂ€r jag morgonen efter fortsatte pĂ„ egen hand var det med grĂ„ten i halsen och en orolig kĂ€nsla. Hur skulle det hĂ€r gĂ„? NĂ€r jag sedan kom upp pĂ„ fjĂ€llet var det som att det slĂ€ppte och jag kĂ€nde mig trygg igen. En mĂ€ktig kĂ€nsla. Efter nĂ„gra lĂ€rorika dagar pĂ„ egen hand nĂ€r jag knappt trĂ€ffade en kotte mötte min sambo upp för att göra mig sĂ€llskap pĂ„ Lapplandsleden som förövrigt blev en favorit. DĂ„ trĂ€ffade vi Ă€ven nĂ„gra andra bandare och fick kĂ€nna den gemenskapen. Sedan var det dags för Kungsleden som jag gĂ„tt innan. Jag var lite rĂ€dd att det skulle vara trĂ„kigt att gĂ„ den igen, men det var ingen fara. Det blev sĂ„ annorlunda frĂ„n förra gĂ„ngen. Allt flöt pĂ„ tills jag nĂ€rmade mig Kvikkjokk. DĂ„ bestĂ€mde sig mitt ena ben för att protestera, började göra mer och mer ont och jag blev sĂ„ ofantligt rĂ€dd att jag inte skulle kunna fortsĂ€tta. Men som tur var slutade det att bli sĂ€mre och vĂ€dret som varit som tuffast just dĂ„ lugnade sig ocksĂ„. Ett av de finaste minnena frĂ„n den etappen Ă€r Saltoloukta. Middagen och gemenskapen som blev kring bordet som jag delade med ett gĂ€ng lĂ„ngvandrare frĂ„n USA var speciell och sĂ„hĂ€r i efterhand fascineras jag av hur viktiga de dĂ€r mĂ€nniskomötena Ă€r. Hur mycket energi det gav mig. 

–Framme i Abisko vĂ€ntade en vilodag innan brorsan anlĂ€nde för att göra mig sĂ€llskap pĂ„ sista etappen. DĂ„ anslöt Ă€ven en kille frĂ„n Tyskland som jag och sambon trĂ€ffade under Lapplandsleden. Vi vandrade pĂ„ ungefĂ€r samma vis, tidiga morgnar och ganska lĂ„nga etapper. Eller som brorsan sammanfattade det. “Ni vandrar ju inte. Ni marscherar ju fram.” Trots det hade vi superfina dagar tillsammans och fascinerades gĂ„ng pĂ„ gĂ„ng över hur fina de norska hyttorna Ă€r. För att inte tala om vyerna. NĂ€st sista dagen mötte min sambo och hans förĂ€ldrar upp i PĂ€ltsastugan och den 28 juni fick jag Ă€ran att gĂ„ i mĂ„l tillsammans med dem och brorsan. Det gĂ„r knappt att beskriva. Att komma fram till Treriksröset efter 42 dagar som jag nog Ă€ndĂ„ skulle beskriva som lite av en berg- och dalbana var en svindlande kĂ€nsla. Av framförallt nöjdhet och tacksamhet över att kroppen och knoppen pallade, att det blev sĂ„ bra och att jag fĂ„tt uppleva sĂ„ oerhört mycket pĂ„ sĂ„ mĂ„nga olika vis under de senaste veckorna. Det Ă€r sĂ„ mycket jag tar med mig, mĂ€nniskomötena, vyerna och det enkla livet. 

Sofies tÀlt, ett Big Agnes Copper spur Hv ul2 pÄ 1,42 kg var egentligen menat för tvÄ men fungerade utmÀrkt som ett enmanstÀlt.

-Du vandrade ensam under vĂ€ldigt lĂ„ng tid, hur var det? 

–Det var verkligen en upplevelse. Eftersom att det inte var meningen frĂ„n början blev det en ganska svindlande kĂ€nsla nĂ€r jag efter 12 dagar skulle fortsĂ€tta ensam. MĂ„ste erkĂ€nna att jag blev lite orolig för hur det skulle gĂ„, men eftersom att jag sĂ„ gĂ€rna ville fullfölja Gröna Bandet fanns det liksom inget alternativ. Det var bara att testa. Och det gick bra och sĂ„hĂ€r i efterhand kĂ€nner jag att jag vĂ€xt av det. Jag upplevde att jag trĂ€ffade mer folk. Dels att jag tog mer kontakt, men ocksĂ„ att andra mĂ€nniskor tar mer kontakt nĂ€r man vandrar pĂ„ egen hand. Det Ă€r nog det jag tar med som den största fördelen, mĂ€nniskomötena och vad de gett mig. 

–Det jag saknade var att ha nĂ„gon att bolla med i svĂ„rare situationer. Tex. vid ett vad eller Ă„ska. Men det nog ocksĂ„ det som fĂ„tt mig att vĂ€xa mest, att resonera med mig sjĂ€lv, komma fram till beslut och kĂ€nna att jag klarar det. OcksĂ„ hĂ€ftigt att helt kunna lyssna pĂ„ sin egen kropp och tex. gĂ„ pĂ„ lĂ€ngre Ă€n planerat vissa dagar för att det kĂ€nns bra. 

-Sedan fick jag ju sÀllskap i mitten och slutet, vilket blev en perfekt kombination för mig. 

-42 dagar! BerÀtta hur du planerade din vandring. DepÄer, vilodagar mm? 

–NĂ€r vi planerade visste vi att vi hade ungefĂ€r sex och en halv vecka pĂ„ oss. Det skulle innebĂ€ra nĂ€stan 30 km per dag, vilket Ă€rligt talat var lite av en chansning. Men det visade sig passa mig bra, ofta gick jag lĂ€ngre. Vi hade en ganska grov planering, indelad i fem olika etapper. Inga dagsetapper specificerade, utan det gjorde jag allt eftersom. Men rutten var satt. Även den gjorde jag smĂ„ justeringar i om jag fick nys om nĂ„gon annan led Ă€n den planerade tex. 

–Jag hade fyra stycken depĂ„er (UndersĂ„ker, KlimpfjĂ€ll, JĂ€kkvik, Abisko), vilket innebar att jag bar mat för mellan 7-10 dagar. Skulle jag göra nĂ„got annorlunda skulle jag skickat mindre snacks och köpt mer lĂ€ngs vĂ€gen för att komma ner i packvikt. 

Ett paket med proviant hÀmtas ut frÄn Handlarn i KlimpfjÀll.

-Jag tog tvĂ„ vilodagar, en i Hemavan efter ungefĂ€r halva bandet och en i Abisko inför finaletappen. 

-Under hela vandringen tĂ€nkte jag mycket i delmĂ„l och firade allt jag kunde med glass. Det kan jag rekommendera starkt 🙂 

-Har du nĂ„gra fler spĂ€nnande turer pĂ„ gĂ„ng? 

-Bara bilturer. Nej, skÀmt Ä sido. Det enda som Àr bestÀmt Àn sÄ lÀnge Àr en kortare tur med nÄgra kompisar till hösten. Men snart blir det nog planering av nya Àventyr. 

 -Om du skulle ge nĂ„gra konkreta tips till framtida bandare? 

-Gör det pÄ ditt sÀtt. Det fina med Gröna bandet Àr att det Àr enkelt att lÀgga upp det pÄ sitt egna vis. 

-Ha en flexibel planering för att kunna anpassa vandringen efter kÀnsla, vÀder och förutsÀttningar lÀngs med turen. 

-Man mÄste inte ha vÀrldens framförhÄllning för att det ska bli ett lyckat band. Jag och min kompis planerade med relativt kort varsel, vilket funkade kanonbra för oss.  

-Är du osĂ€ker pĂ„ nĂ„got inför ditt Gröna Bandet, kontakta nĂ„gon av oss som gĂ„tt det. Tror att vi Ă€r mĂ„nga som gĂ€rna delar med oss av tips och erfarenheter. 

-BerÀtta om din utrustning. NÄgra saker i din utrustning som du Àr extra nöjd över eller utrustning som du kommer byta ut eller komplettera med till nÀsta tur? 

Jag Ă€r otroligt glad att jag investerade i lĂ€ttare grejer. I det stora hela gjorde det stor skillnad att bĂ€ra mellan 13-17 kg istĂ€llet för upp emot 22 kg som jag haft tidigare vandringar. Allra nöjdast Ă€r jag med tĂ€ltet, mitt Big Agnes Copper Spur Hv UL2 som vĂ€gde hĂ€lften sĂ„ mycket som mitt gamla. Jag var frĂ„n början lite skeptisk till det. TĂ€nkte att ett sĂ„dant lĂ€tt tĂ€lt kan vĂ€l inte vara lika trivsamt och kĂ€nnas lika tryggt som mitt gamla tĂ€lt som vĂ€ger 3 kg. Men sanningen Ă€r att det gjorde det. Det var rymligt, enkelt att sĂ€tta upp och ta ner och stod pall för vind och regn. 

En annan sak som jag bytte ut inför GB var min sovsĂ€ck. Var helt instĂ€lld pĂ„ att jag absolut inte ville ha en quilt men nĂ€r jag fick testa en Enlightened Equipment Quilt hos er pĂ„ Backpackinglight.se sĂ„ Ă€ndrade jag mig. Är vĂ€ldigt glad för det, dĂ„ den varit kanonbra. LĂ€tt, mycket skönare att sova i Ă€n en sovsĂ€ck och lagom varm. Även det uppblĂ„sbara liggunderlaget bytte jag ut mot ett lĂ€ttare. Det blev ett som egentligen Ă€r för kort, men eftersom att jag alltid sover pĂ„ sidan har jag inget behov av att ha ett hellĂ„ngt och kunde dĂ€rigenom spara lite vikt. Ett tips jag fick av er och aldrig hade tĂ€nkt pĂ„ annars. Om man vill följa din resa framĂ„t. Vart kan man följa dig?

PĂ„ mitt Instagramkonto: idasofieahlberg. 

Packlista:

Redogör nedan mina lista pÄ Sova, Skydd och BÀra. Hela packlistan gÄr att ladda ned lÀngre ned ned.

TĂ€lt Big Agnes Copper Spur HV UL 2 1420 g

Footprint Big Agnes Footprint 2020 Copper Spur HV UL2 142 g

Quilt: Enlightened Equipment Revelation Quilt Regular 638 g

Luftmadrass: Sea to Summit Ether Light XT Insulated mat Womens – Regular  495 g

Liner: Cocoon Mummy Liner Silk 125 g

Sittunderlag: Avklippt EVA pad 3 mm

PumppĂ„se  Exped Pumpbag UL M 40 g

RyggsĂ€ck  Gossamer Gear Mariposa 60L 814 g

Packlista_Grona-Bandet-2022Download

Har du frÄgor om inlÀgget eller har frÄgor om utrustning sÄ tveka inte att höra av er till info@backpackinglight.se

backpackingcampingenlightened equipmentGearGear list

Fem lÀtta tips- SÄ maximerar du din vandringsupplevelse

on August 12, 2022

Vi har skrivit det förr och det Ă€r vĂ„rt jobb att skriva det igen och igen. För att övertyga nĂ„gon som bĂ€r 2 yxor pĂ„ fjĂ€llet; att lĂ€ttvikt Ă€r grejen sĂ„ behöver motiven inövas och repeteras. FastĂ€n grupper pĂ„ Facebook sĂ„som Vandra FjĂ€derlĂ€tt och UltralĂ€tt Utrustning vĂ€xer i en hög takt kan jag Ă€ndĂ„ kĂ€nna att det gĂ„r för sakta, speciellt nĂ€r man efter en vandring nĂ€stan enbart möter “high towers” med 100 liters ryggsĂ€ckar och tomma blickar. Vart Ă€r ni alla lĂ€ttviktare? GĂ„r ni sĂ„ fort att man inte ser er eller kör ni bara offroad utanför leden?  Oavsett sĂ„ Ă€r jag glad att just du har hittat hit och lĂ€ser det hĂ€r. Kanske Ă€r du redan frĂ€lst eller sĂ„ har du nyligen upptĂ€ckt lĂ€ttviktsvandring och vill lĂ€ra dig mer. Har sjĂ€lv varit dĂ€r! 

Att vandra lÀtt innebÀr vÀldigt mÄnga fördelar. Visste du att om du minskar din ryggsÀcksvikt med 5 kilo sÄ ger det dig energi att vandra ca 40 min lÀngre per dag (Snittperson).  Minskar du din packvikt med uppemot 10 kg, sÀg frÄn 23 till 13 kg sÄ minskar du din kaloriförbrÀnningen per dag med hela 20% vilket i sig motsvarar hela 1 kg mat pÄ en 5 dagars tur, dvs om du inte vÀljer att vandra lÀngre pÄ den energi du sparat. Att gÄ ned i bÀrvikt skapar dessutom multipla positiva effekter för dig som vandrare. 

Jag som skriver detta heter Marcus  och jag och min kollega Kenneth driver som ni flesta vet webbshoppen Backpackinglight.se. Friluftsliv, vandring och specifikt lĂ€ttviktsutrustning ligger oss vĂ€ldigt varmt om hjĂ€rtat och vi har tillsammans testat utrustning och vandrat tusentals mil genom Ă„ren.  HĂ€r har vi samlat vĂ„ra erfarenheter och ger nĂ„gra tips pĂ„ vĂ€gen för att du skall fĂ„ en bĂ€ttre och lĂ€ttare vandringsupplevelse. 

Det absolut billigaste och effektivaste sÀttet Àr att sjÀlv gÄ ned i vikt eller lÀmna saker hemma och bli krÀsen pÄ vad du har med dig. Behöver du en tröja för varje dag?  Behöver du ha med dig ett extra matkÀrl nÀr du kan Àta direkt ur ditt kokkÀrl. FörstÄ vikten av vikten och hur det kommer att pÄverka din helhetsupplevelse.

Motiv till att vandra lĂ€tt: 

  1. Du gör av med mindre energi
  2. Du fÄr mer energi till att uppleva, umgÄs och njuta av din vandring.
  3. Du orkar vandra lÀngre, bÄde i tid och distans
  4. Du minskar skaderisken, mindre belastningsskador, fÀrre knÀ och ryggbekymmer.
  5. NÀr du gÄr lÀttare kan du lÀmna dina tunga superstabila kÀngor hemma och gÄ i ett par lÀttare trailskor, vilket i sig Àr den största energibespararen (Se lÀngre ned)

Börja med att göra packlistor dĂ€r du skriver ned vad varje sak vĂ€ger. PĂ„ Backpackinglight.se finns enkla guider för dig som vill veta mer om att vandra lĂ€ttare. 

Vad planerar du? Ska du vandra lÄngt och vara ute i veckor eller mÄnader och vill ha de lÀttaste och mest funktionella prylarna eller ska du bara vara ute i nÄgra dagar och föredrar lÀgerlivet och prioriterar komfort. Alla har vi olika behov men en sanning Àr att alla fÄr en bÀttre upplevelse om de minimerar sin vikt . Att landa pÄ 3 kg för de 3 stora Àr ett mÄl som mÄnga lÀttviktsvandrare har som utgÄngslÀge, speciellt för dem som ska vandra lÄngt och vara ute lÀnge. Med de tre stora menar jag att sova (sovsÀck, liggunderlag) tÀlt och ryggsÀck ska ha en sammantagen vikt kring 3 kg. Ett mÄl som Àr enklare att klara av om du vÀger 50 kg och Àr 155 cm lÄng Àn om man du nÀstan Àr 2 meter lÄng och vÀger 100 kg som jag och Ken. Jag bukar grovt sÀga att mellan 3 och 3,5 kilo Àr ett bra utgÄngslÀge  beroende av vem du Àr vad du har för behov. 

Jag sjĂ€lv gör oftast veckoturer med mina vĂ€nner till olika sjöar och vattendrag och Ă€lskar lĂ€gerlivet och prioriterar dĂ€rför en kombination av lĂ„g vikt och hög komfort. Vi slĂ„r inte upp ett megastort baslĂ€ger som jag sett att vissa gör utan vi vill snabbt kunna förflytta oss mellan olika system. Är det nĂ„gonting som jag alltid prioriterar sĂ„ Ă€r det sömnen. Har gjort för mĂ„nga nĂ€tter pĂ„ för tunna liggunderlag och i för kalla sovsĂ€ckar för att veta bĂ€ttre.  Ska jag upp i fjĂ€llen idag sĂ„ sover jag alltid i en sovsĂ€ck /Quilt som klarar ned mot +2 till -6 grader. Ska jag vara ute lĂ€ngre sĂ„ vĂ€ljer jag en som klarar kylan bĂ€ttre  och har en komforttemperatur frĂ„n -2 till +2 grader. MĂ„nga som vandrar Gröna bandet (130 mil) och Ă€r ute i flera veckor har ofta sovsystem som klarar -6 till -2 grader. Ett sovsystem (liggunderlag och SovsĂ€ck) som klarar 3 sĂ€songer behöver inte vĂ€ga mer Ă€n ca 1 kilo eller strax över. 

Tips pÄ utrustning som bÄde funkat för mig och flertalet lÄngdistans vandrare som jag hjÀlpt:

Liggunderlag

Sea to summit etherlight XT Àr det skönaste underlaget för dig som Àr lite tyngre som jag, och sover pÄ sidan. Thermarest X-Lite NXT Àr för dig som vill ha det bÀsta sett till vikt och vÀrme. Den nya NXT modellen prasslar mindre Àn föregÄngaren och Àr bÄde ett varmare och lÀttare liggunderlag Àn Sea to summit. Oavsett vilket du vÀljer som kommer du bli nöjd.

SovsÀck/Quilt

Funktionen för en sovsÀck eller en quilt Àr betydligt enklare Àn för mÄnga andra grejer sÄ hÀr finns det mÄnga varumÀrken som gör jobbet. Se till att du har en bra dunkvalitet, att dunet Àr rds certifierat och du utgÄr frÄn sovlösningens Comfort temperatur och inte limit. Skulle jag vÀlja en quilt för tre sÀsongsbruk sÄ Àr det en wide Enlightened Equipment Revelation -6.

Kök

Vill du röra dig snabbt och inte duka upp en festmÄltid varje gÄng du stannar sÄ Àr ett enkelt sÀtt att gÄ ned i bÀrvikt och spara volym att anvÀnda ett titankök med brÀnnare. Ska du gÄ ensam pÄ en 2-3 dagars tur sÄ rekommenderar jag ett 750 ml kÀrl i  titan dÀr du kan fÄ plats med bÄde brÀnnare, 100 ml gas och ett besticksett i och landa under 400 gram. Ska du gÄ lÄngt eller med vÀnner eller familj  sÄ kika pÄ ett 1100 ml eller större dÀr du Àven fÄr plats med en större 230 ml gas inuti.  TvÄ pÄlitliga brÀnnare som tÄl vind som jag alternerar mellan  Àr Soto Windmaster och MSR Pocketrocket. Som kokkÀrl har jag oftast nÄgot kÀrl frÄn Gramjakt eller Toaks.

Att komma ned i en sammantagen vikt pÄ 3 kg för ryggsÀck, liggunderlag, sovsÀck och tÀlt (enligt 3 för 3) blir betydligt enklare om du delar tÀlt. NÀr det kommer till just kupol- och tunneltÀlt sÄ skiljer inte vikten sÄ extremt mycket mellan ett 1p- och 2p- tÀlt. Skulle jag varit en utprÀglad ensamvandrare av mindre mÄtt mÀtt, en traillöpare som strÀvar efter ett ultralÀtt tÀlt och som bara vill anvÀnda till att sova i, ja dÄ skiftar mitt sökspektrum till 1-p varianter, Àven innefattande dcf tÀlt under 800 gram. Men för just mina behov sÄ vÀljer jag hellre att lyxa till det och anvÀnder ett tvÄmannatÀlt, Àven nÀr jag Àr ute sjÀlv. UtgÄ frÄn dina behov och gÄ igenom respektive tÀlts egenskaper och mÄtt innan du trycker pÄ köpknappen. Det Àr inte varje dag det Àr strÄlande sol, speciellt inte pÄ fjÀllet och det Àr sÀllan man Ängrar att man har ett tÀlt som man kan röra sig i eller dela med en vÀn nÀr ovÀdret kommer. HÀr Àr nÄgra tÀlt som jag tycker om:

Skalmo The Mid: Ett rymligt lÀtt och störtsÀkert tÀlt för 1 person och kan byggas ut till ett 2 p genom att byta innertÀlt (som du köper separat) Sover jag sjÀlv i det sÄ Àr det ett palats. En stor fördel Àr att det tillverkas hÀr i Sverige, nackdelen Àr kanske priset, Men du fÄr det du betalar för. KrÀver en stav pÄ 160 cm.

Durston X-Mid Har kanske varit det mest hypade lÀttviktstÀltet senaste Ären. Ett stabilt och ultralÀtt som genom sin unika design skapar ett gott utrymme. TÄl höga vindar och har mÄnga nöjda anvÀndare runt om i vÀrlden. KrÀver tvÄ vandringstavar eller

Big Agnes Copper spur Ett fristÄende tÀlt som jag tycker Àr enormt trivsamt att bo i med sin höga höjd, smarta öppningar och smarta detaljer. Finns i flera storlekar frÄn 1 p till 5p och betydligt lÀttare alternativ för plÄnboken Àn DCF tÀlten.

Hilleberg Anaris En klassiker som hÄller Är efter Är. Kanske inte det lÀttaste pÄ marknaden men ett av de mest pÄlitliga 2p tÀlten pÄ marknaden. Perfekt tÀlt för dig som gÄr med vandringsstavar eftersom tÀltet krÀver tvÄ pinnar för uppsÀttning. 

Vi har intervjuat mÄnga lÄngvandrare genom Ären, bla ett antal Gröna bandare som knallat nÀrmare 130 mil genom den svenska fjÀllkedja och nÀr vi frÄgar dessa om utrustning som de allra helst vill lyfta fram sÄ handlar det varken om tÀlt, liggunderlag eller sovsÀckar. Det Àr skorna och vanligtvis mÀrket Altra Lone Peak med en bredare tÄbox. Och det Àr inte sÄ konstigt.  Den absolut största energivinsten fÄr du om du kan minska ned vikten pÄ dina fötter. Flera olika studier visar att 1 kg pÄ dina fötter motsvarar mellan 5 och 6 kg i din ryggsÀck. Vandrar du i ett par klassiska kÀngor som vÀger ca 1,8 kg/paret (Mina gamla Meindl par vÀgde 2 kg) sÄ motsvarade det nÀstan 10 kg pÄ ryggen. Skulle du istÀllet vandra i ett par trailrunningskor, exempelvis i ett par Lone Peak som vÀger ca 380 gram sÄ skulle din energi effekt bli som att minska ca 7 kg i packvikt.

Om du kan gÄ i ett par lÀttare trailrunners, lÀtta vandringsbyxor eller shorts sÄ gör det. PÄ Backpackinglight.se har vi lÀtta trailskor för bÄde honom och henne. Ett tips Àr ocksÄ att vandra in skorna hemma innan du ska ut! Renskav Àr bÀttre Àn skoskav pÄ fjÀllet!

Altra Lone Peak Àr extremt lÀtta, ca 300 gram och har en bred tÄbox som gör steget naturligt och förhindrar tÄskav. Dessa finns i olika fÀrger och för bÄde honom och henne. 

Vill du ha en högre och varmare sko sÄ skulle jag kolla pÄ en Joe Nimble Wondertoes i lÀder. VÀger endast 380 gram och gÄr lÀttare att torka Àn Gore tex och kommer hÄlla bÀttre.

Har du problem med tÄskav sÄ Àr mitt tips att vandra i ett par Injinji tÄstrumpor.

Varför vandringsstavar?

Ur ett rent energiperspektiv sĂ„ tillför stavarna ingen besparing. Du gör av med aningen mer kalorier nĂ€r du vandrar med stavar Ă€n utan. Men ska du vandra i fjĂ€llen, i lĂ€ngre strĂ€ckor och under en lĂ€ngre tid sĂ„ vĂ€ger fördelarna över.

  1. SÀkerhet. Du kan förebygga skador genom att undvika fall med vandringsstavar
  2. Styrka och avlastning. lÄngvandrare oftast gÄr med stavar Àr för att de avlastar musklerna i ben och fötter. Jag sjÀlv kÀnner mig mindre sliten efter en vandring med stavar Àn en vandring utan stavar, speciellt nÀr jag varit ute i flera dagar. Speciellt i ned- och uppförsbackar ger stavarna mig mer styrka och avlastning.
  3. Köp ett tÀlt dÀr du kan anvÀnda dina stavar för att staga upp.. Hilleberg, Luxe, Serek Gear, Tarptent, HMG. Det finns flera tillverkare vars modeller Àr utformade för just detta ÀndamÄl. Stavarna fÄr en multifunktion i din packning.
  4. Design och vikt. 100 gram extra i handen kÀnns mer Àn +2 kg i ryggsÀcken, iaf för mig.  DÀrför föredrar jag att prioritera lÀtta stavar nÀr jag Àr ute. Jag anvÀnder ett par Fixan compact Ul Trekking poles pÄ 158 gram/styck.  Dessa fungerar ocksÄ utmÀrkt att anvÀnda som tÀltstav.

RyggsĂ€cken Ă€r oftast den pryl dĂ€r du kan spara mest vikt pĂ„. MĂ„nga bĂ€r idag pĂ„ tunga ryggsĂ€ckar som har en tomvikt pĂ„ mellan 3-4 kilo. Vill du gĂ„ ned i bĂ€rvikt sĂ„ köp inte ryggsĂ€cken först. VĂ€nta med ryggsĂ€cken tills nĂ€r du vet vilken volym och bĂ€rvikt som du behöver. Har du med dig fiskeprylar, kamerautrustning sĂ„ kan du behöva en som klarar större volym och en högre bĂ€rvikt. PĂ„ Backpackinglight.se finns det lĂ€tta ryggsĂ€ckar med ram som klarar att bĂ€ra uppemot 20-30 kg. Men lĂ€s noga vilken rekommenderad bĂ€rvikt som varje ryggsĂ€ck har.  Att bĂ€ra 25 kg i en ryggsĂ€ck som Ă€r gjord för 12 kg kommer inte vara en skön upplevelse. 

LÀttvikts- och ultralÀtta ryggsÀckar har i regel ett mycket enklare bÀrsystem Àn deras tyngre motsvarigheter. Detta Àr för att i en lÀttviktsryggsÀck sÄ har anvÀndaren oftast en betydligt lÀttare packning som matchar vikten, dÀrför behövs inget tungt bÀrsystem gjort för tyngre packningar. Faktum Àr att mÄnga lÀttviktsryggsÀckar utelÀmnar ramen helt och i stÀllet anvÀnder ett liggunderlag som ryggplatta. Det finns förstÄs undantag till denna regel, exempelvis ryggsÀckar frÄn Hyperlite Mountain , en favoriter hos mÄnga lÀttviktare men som Àven klarar packning pÄ ca 20-25 kg. Ingenting som jag normalt föresprÄkar men krisar det och du tvingas bÀra mer Àn din egen utrustning sÄ kommer den palla det.  

En bra tumregel Ă€r att de flesta ultralĂ€tta- och lĂ€ttviktsryggsĂ€ckar upp till 65-70 liter med bra bĂ€rkapacitet och komfort kvalar in runt kilot i vikt. Om du klarar dig utan ram finns det ultralĂ€tta ryggsĂ€ckar runt 400 gram med 40 liters utrymme, vilket brukar rĂ€cka för de flesta sommarvandringar i upp till 3-5 dygn. Se hela vĂ„rt sortiment av ryggsĂ€ckar hĂ€r.

 PĂ„ Backpackinglight.se finns enkla guider för dig som vill veta mer om att vandra lĂ€ttare. PĂ„ vĂ„r blogg kan du Ă€ven ta del om olika lĂ„ngvandrares erfarenheter av utrustning. 

Ett populÀr varumÀrke bland mÄnga lÄngdistansvandrare Àr  Hyperlite Mountain Gear. PÄ bild en HMG Unbound 55 L pÄ 975 gram. 

Osprey Aether Pro pÄ 70 liter Àr aningen tung i vÄrt sortiment men eftersom du kan skala bort topplocket och de stora sidfickorna sÄ kommer den ner i cirka 1,4 kg. Men har du med dig fiskeprylar ,en kamera sÄ Àr det en fantastisk ryggsÀck att bÀra pÄ. Svettas du lÀtt om ryggen och vill ha ett ryggsystem med ventilation sÄ kolla pÄ Ospreys ryggsÀckar; Exos för honom och Eja för henne. Dessa tvÄ sitter vÀldigt skönt pÄ ryggen! Se hela vÄrt utbud av ryggsÀckar hÀr

Tack för att du tog dig tid att lÀsa och hoppas du fann nÄgra vÀrdefulla tips. Jag som skriver heter Marcus Falck och det Àr jag och min kollega Ken som driver Backpackinglight.se. Har du frÄgor kring utrustning sÄ fÄr du nÀr som helst maila oss pÄ info@backpackinglight..se sÄ ska jag eller mina kollegor försöka hjÀlpa till. Vardagar mellan 09.00-15.00 gÄr det Àven bra att ringa oss pÄ  090-186850. VÀlkommen till vÄr butik i UmeÄ pÄ FörrÄdsvÀgen 22 eller vÄr webbshop som du hittar hÀr. 

backpackingplanningsarektrip planningultralight backpacking

Planning for a walk across Sarek

on January 9, 2017

It’s time for me to start committing to this years (2017!?!) trips.. While I have a couple of smaller 4-5 day trips coming up, winter adventure and a week in the USA. The big trip coming up for me this year is a trek across, perhaps zig zagging through Sarek here in northern Sweden above the arctic circle. Often called Europes last wilderness area… Don’t know if that is true but in any case I really love hiking these northern regions of Sweden.

I like to buy my tickets early to wherever I plan on hiking. In this case I plan on buying my tickets during the week. By doing this I am mentally committing to a trip. Most the time if somebody wants to join along, its no problem to buy tickets for them later on. It also gives me something to look forward to.

 

DSC07830

When

I am looking at making this trek towards the end of July and through the beginning of August. I will be leaving Stockholm on the 27th of July and ending around the 7th or 8th of august. I am choosing these dates more for logistical reasons than anything else – I have a wedding to attend in UmeĂ„ (northern Sweden) on August 12th and I suspect my wife would prefer I joined her for that wedding. Coming late July also has the added benefit of being a littler drier
 hopefully. This area is known for being wet, cold and it’s not usual to be snowing even in August.

Getting there:

I will be starting by Stora Sjöfallet – the northern section of Sarek national park. I was originally planning on starting in Ritsem but decided to save that for another trip. So my planning is a little ”spartan” at the moment as the official timetable isn’t released yet. But it’s all good, I’m fairly confident in my knowledge of Sweden and getting around. I will be flying into GĂ€llivare with Nextjet.se from Stockholm and arrive at around 11.45. The bus line 93 to Stora Sjöfallet goes once a day at 8.55 in the morning. That means a night in GĂ€llivare which gives me time to walk into town and buy Gas or Alcohol for my stove depending on which I bring. No matter if I decide to change my start to Ritsem or not, it’s the same plans and bus so I can still buy my plane ticket to GĂ€llivare and book my hotel for the night.

How far:

I am looking at being away 9-13 days, I want to keep flexibility as an option as I don’t really feel like walking 40 kilometers a day. This trip I plan to keep my mileage rather small, somewhere between 10-20 a day as I want to make time to zig zag, climb mountains, take photos and cook nice meals. A slow, lovely walk through Europes last wild land. Total I am looking at moving about 100 -130 kilometers during this trip. It really depends on where I decide to start.

Where to start:

I want to walk north to south. No real reason for this, but I guess it’s a psychological thing. In either case I will start in either Stora sjöfallet or Ritsem. The bus line is the same 93 from GĂ€llivare. I either hop of the bus at Stora sjöfallet at 11.00 or at Ritsem 13.05. It’s really a case of how long I want to sit on a bus and what I want to see. The important part is making all the preparations around.

Bus line 93 from GĂ€llivare timetable http://www.ltnbd.se/tidtabeller/31/0/

The Trek:

While still unclear exactly where I want to start, I do know where I want to finish. Kvikkjokk in the southern part of Sarek national park. I also know that the bus from Kvikkjokk leaves once a day at 9.00 in the morning. But perhaps this will change as we start getting closer.

In any case my preliminary trek looks something like this starting in Stora sjöfallet (on the right) or Ritsem on the left.

Here with a start in Store sjöfallet

And ending in Kvikkjokk

This particular trek is about 110 kilometers. If I start in Ritsem and cross over my trek will be about 130 kilometers. While this could easily be done in just a few days, I really have no rush here.

Getting home

To be honest I don’t stress too much about getting home. With my trek ending in Kvikkjokk I know there is one bus that leaves everyday at 9.00 in the morning from the kvikkjokk church. Though this could change and maybe there will be another bus later in the day during the high season.

The actual timetable http://www.ltnbd.se/timetables/61/0/ – bus line 47 to Jokkmokk or 94 to Murjek train station and from there I will be taking the train to UmeĂ„.

5.20 for bus 47 to Jokkmokk or 9.00 to Murjek


Gear and supplies

10 days of food and gas/alcohol. I like to eat three times a day and have snacks in between. I don’t mind cold breakfast but I will still boil water for coffee. My food usually averages 650-750 grams a day for everything. One small gas canister should be adequate, but I will bring two as I plan on doing some proper meal cooking for a book project I’m working on.

Full preliminary gear list:

Item Ounces Grams
Packing
Hmg Sidewinder 4400 34.2 970
Red 2l Pack Bag 0.7 21
Red 4l Pack Bag 0.9 25
Green Pack Sack 4l 1.1 30
Shelter
Hilleberg Enan 38  1100
Ti Tent Pegs 3.5 98
Sleep
Thermarest Pump 2.6 73
Montbell Ul Pillow 2.6 73
Enlightened Equipment Quilt 22.9 650
Xlite Thermarest 15.6 443
Cooking
Sea To Summit Long Spoon Ti 0.4 12
Sawyer Water Filter W/ Bag 3.4 96
Jetboil Ti Sol 8.6 245
Clothing
Mld Waterproof Gloves 1.6 46
Haglofs Green Wind Jacket 2.3 65
Headnet 0.9 26
As Tucas Red Beanie 1.8 52
Grey Patagontia Shirt 4.8 137
Haglifs Lim Puffy Jacket 6.7 191
Wp 200g Pants 6.1 174
Ula Silnylon Rain Skirt 3.1 87
Patagonia Alpine Rain Shell 6.4 181
Other
Murla Knife 0.7 20
Ul Teeth Care 3.1 89
Iphone 6s Plus Ink Case 9.9 282
13000 Battery Pack 12.3 348
First Aid Kit 3.1 89
Usb Cables 0.8 24
Ul Tripod 3.1 88
Thermarest Repair Kit 0.5 14
Msr Towel 1.2 35
Delorme Inreach (rent) 7.1 200
Fuji X-t1 Body 16.1 456
Fuji 18-55 11 311
Fuji Samyang 12mm 10.4 294
Fuji Battery 1.6 46
Fuji Battery 1.6 46
Fuji Battery 1.6 46
Worn
Aklima Hoody Wool 13.3 377
As Lucas Ul Pants 2.3 64
Haglofs Grey Zip Hiking Pants 10.8 307
Bd Distance Carbon Sticks Pair 12.8 363
Merrell Allout Terra Trail Shoes Pair 23.5 665
Suunto Ambit 2.8 78
Fleece Mittens Bula 2.5 70
Consumables
Food For A Day 26.5 750
Food For A Day 26.5 750
Food For A Day 26.5 750
Food For A Day 26.5 750
Food For A Day 26.5 750
Food For A Day 26.5 750
Toilet Papper 5.3 150
Coffee 3.5 100
Food For A Day 26.5 750
Food For A Day 26.5 750
Food For A Day 26.5 750
Butane Cannister Small 7.1 202
Butane Cannister Small 7.1 202
Total ex consumables 253.1 7183
Total 514.6 14587

As you can see it’s a bit heavier than my normal trips. There are different reasons for this – one is a heavier camera. Two, a heavier backpack as I plan to use the HMG Sidewinder 4400 and a lot more food. Also a different tent. But in all honesty, the weight difference on the whole is minimal.

An example of this is my MLD Duomid. If we look past the size and comfort ratio we can compare the actual weight gained and or saved

MLD Duomid with stuff sack 753grams
Tyveks Groundsheet 130grams

No innertent. Total weight savings comes out to about 200 grams if I bring my Duomid instead of Enan.

Where I lose the most weight in on my backpack, going with full rain gear instead of just a poncho/groundsheet and bringing my full camera gear instead of the sony RX100. I could of course change my mind on any of these choices by the time I take off…

15894562_1636878956606718_2471117077046148580_n

Want to join me?

Drop me a line – you see the plans, times and dates here and if your coming from outside of Sweden I can help with a bit of the planning as well. I always love backpacking with like minded adventurers. I will be carrying a little heavier gear as I am working on a few book projects, so I won’t be crushing 40 kilometers a day and instead around 15-20 with a few day treks to mountain tops to take photographs.